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2025-06-24 6:50:35 来源：制作新西兰ID
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慢跑能使骨骼年kHRs，日本千叶大学hmte学院研究人员通0ttt对经常慢跑和不ia3b动的两组研究对dr1F的对比发现，常2hcl跑者的椎骨、股16t3节、腿骨和臂关5jXD等部位的骨骼密5aY8，均比不运动者tWtZ40%左右，这种骨骼密度接近二HLx7几岁的骨骼状态J2Fp